こんにちは。

第3コアラハウスです。

 

寝苦しい程の暑さも少し和らぎ、ようやく秋の雰囲気が出てきましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

読書の秋、食欲の秋など、色々とありますが、第3コアラハウスでは「スポーツの秋」を迎えております。

体力作り等で外に出て体を動かすことに加えて、室内でも積極的に体を動かしています。

特に第3コアラハウスでは腹筋運動が流行っており、毎日コツコツと取り組み、順調に成果を上げています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（真剣な顔！）　　　　　　（ここから一気に…）　　　　　（最後は笑顔でフィニッシュ♪）

 

スポーツの秋だけで終わりにするのではなく、今後も継続的に取り組み、心身ともに充実した生活を作っていきたいと思います。