さて今週は371・・・第3コアラハウスより

こんにちは。

第3コアラハウスです。

 

寝苦しい程の暑さも少し和らぎ、ようやく秋の雰囲気が出てきましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

読書の秋、食欲の秋など、色々とありますが、第3コアラハウスでは「スポーツの秋」を迎えております。

体力作り等で外に出て体を動かすことに加えて、室内でも積極的に体を動かしています。

特に第3コアラハウスでは腹筋運動が流行っており、毎日コツコツと取り組み、順調に成果を上げています。

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(真剣な顔!)      (ここから一気に…)     (最後は笑顔でフィニッシュ♪)

 

スポーツの秋だけで終わりにするのではなく、今後も継続的に取り組み、心身ともに充実した生活を作っていきたいと思います。

 カテゴリ:第3コアラハウス2016/09/26

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