みなさま、こんにちは。コアラハウスです。
 
気がつけば7月に入り、今年も半分終わってしまいましたね。
みなさまはどのようにお過ごしになられましたか？
私の変化といたしましては、最近chocoZAPを始めました。
何か運動を始めないとなーっと思ってはいるものの、なかなかやる気も起きず時間だけが過ぎていました。そんな時に家の近くにちょうどchocoZAPができ、
「これはやるしかない！！」と思い始めました。
chocoZAPはコンビニみたいに気軽に立ち寄れる空間で短時間でもしっかりトレーニングできる設備もあり、飽き性の私でも続けられそうです。
みなさまも機会がございましたらぜひ始めてみてはいかがでしょうか。
 
そして、コアラハウスでも日々体力づくりに励んでいます。
普段は公園などでウォーキングを行っていましたが、夏に近づくにつれて公園で歩くことも難しくなってきました。
そこで、コアラハウスでは室内でも歩けるところを探し、露橋スポーツセンターを利用することになりました。
 

中川区にあるスポーツセンターで、建物内に一周200メートルほどのランニングコースがあり、しっかり体を動かすことができます。
また、手帳を持参すれば無料で利用することができます。

ランニングコースへ行く前に外履きから内履きに履き替えている様子です。
最初は靴を履き替えることに戸惑っていましたが、何回か通ううちに慣れてきました。

ランニングコースは人が2人横並びで歩ける幅しかないため、他利用者の迷惑にならないように気をつけています。
これまでスポーツセンターでのウォーキングはあまり経験してきませんでしたが、いざ歩いてみると戸惑いもなくとても一生懸命に歩かれていました。
 
露橋スポーツセンターのように快く利用することを許して頂けたことはとても有り難く思います。
そのため、私たちは決められたルールやマナーなどは守っていき、地域資源を大切にしていくことで仲間の活動の幅が狭まらないようにしていきたいです。

 
今回は名古屋市中川区、生活介護事業所【コアラハウス】よりブログをお送りしました！
引き続き、ゆめネットのブログを楽しみにしてください！！