こんにちは！生活介護事業所ゆめとまとです。

10月に入り朝夕はすっかり涼しく秋らしい季節となりました。
秋は私の大好きな季節でもあり、休日には散歩をしながらリフレッシュする時間も楽しんでいます。
ゆめとまとでも適度に体を動かす時間を作って、利用者さんがリフレッシュできる時間を大切にしています。

以前もご紹介しましたが、ゆめとまと2階では“室内サーキットレクリエーション”という室内でも運動できる取り組みを行っていますが、
このたび1階の利用者さんが2階にお邪魔してレクリエーションの体験会を行いました★

普段行きなれない場所での取り組みにはじめは戸惑う表情を見せる利用者さんもいましたが、レクが始まると興味津々で張り切って参加する姿を見せてくれました！
日常生活ではなかなか足や腕を高く上げる場面が少なくなりがちなので、ゴムひもをまたいだり、輪っかを高い場所に引っかけたりすることで、自然とストレッチできるような競技を盛り込んでいます。

台車に座って足のチカラだけで前に進んだりと、普段はやらない動きに皆さんも楽しそうに頑張っていました！

ゆめとまとでは、楽しく健康的に過ごせるようなイベントや取り組みを続けていきますので、
これからも応援よろしくお願いいたします(^^)

以上！中川区の生活介護事業所ゆめとまとからお届けしました。
次回のブログ更新もお楽しみに！