つい先日に新年を迎えたと思っていたら、あっという間に２月を迎えそうですっ💦

正月太りした体型を元に戻すには今しかないっ‼

ということで、今回は『スキップ』の活動風景をお伝えさせていただきます。

 

『スポーツファクトリーＳＫＩＰ』さんは簡単に言うと、体育・スポーツ・運動の家庭教師のような存在です。

私たちは、月１～２回ほどスキップさんに行って身体と頭を動かしています！

 

 

 

↑↑　日常ではあんまりしない態勢をしたり～

 

 

 

↑↑　全身でバランスをとったり～

懐かしのお玉スプーンレース♪

 

 

 

↑↑　時には苦手なことにもチャレンジします！！

時には、仲間同士の助け合いも♪

 

約６０分の短い時間ではありますが、普段使わない箇所の筋肉を使ったり、伸ばしたりととても良い運動になります。この寒い時期でも額に汗をかく人がちらほら…

 

いつもとはまた違った、みんなの真剣な表情、成功した時の喜びの表情☆彡

そんな姿が見られるのも、スキップさんの素敵な先生のおかげです！

 

いつもありがとうございます(＾◇＾)