2024.12
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2024.11
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2024.11
ブログBlog
つい先日に新年を迎えたと思っていたら、あっという間に2月を迎えそうですっ💦
正月太りした体型を元に戻すには今しかないっ‼
ということで、今回は『スキップ』の活動風景をお伝えさせていただきます。
『スポーツファクトリーSKIP』さんは簡単に言うと、体育・スポーツ・運動の家庭教師のような存在です。
私たちは、月1~2回ほどスキップさんに行って身体と頭を動かしています!
↑↑ 日常ではあんまりしない態勢をしたり~
↑↑ 全身でバランスをとったり~
懐かしのお玉スプーンレース♪
↑↑ 時には苦手なことにもチャレンジします!!
時には、仲間同士の助け合いも♪
約60分の短い時間ではありますが、普段使わない箇所の筋肉を使ったり、伸ばしたりととても良い運動になります。この寒い時期でも額に汗をかく人がちらほら…
いつもとはまた違った、みんなの真剣な表情、成功した時の喜びの表情☆彡
そんな姿が見られるのも、スキップさんの素敵な先生のおかげです!
いつもありがとうございます(^◇^)
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