皆さん、こんにちは！
今回は夜勤者としてのお仕事の合間に、私がお休みの日にどんな楽しいことをしているか、ちょっとだけ覗いてご紹介します。
 
夜勤明けの朝、時には眠たくなることもありますが、体力が余っているときには思い切って様々なことに挑戦してみています。
特に友達との休みが合わない平日のお休みは、1人で遊ぶことが多いんですが、その中でも気に入っている3つのアクティビティがあるんです。
 
まず1つ目は、岩盤浴。
平日の昼間は人が少なく、のんびりとリラックスできます。
体力が余っている時に岩盤浴に行くと、ほぼ確実に爆睡してしまいます。笑
しかし、そのおかげで良い眠りを得ることで疲れを残さず、次の日も元気にスタートできます！
 
2つ目は、料理。
日常的にはもちろん、特に疲れた時に癒しを求めて作るのが「餃子」。
皮にタネを包み込む作業が、なんとも心地よいんです。
無心になって細かい作業を重ね、気が付けば100個くらい作ってしまいます。
そして、家族が一瞬で食べてなくなる光景は、何とも爽快な瞬間です！

 
そして3つ目は、運動。
最近夢中になっているのが「ボルダリング」。聞いたことはあるけど、実際にやったことがない人も多いんじゃないでしょうか？
ボルダリングは本当に奥が深くて、ここで全部話すのはちょっと難しいんですが、一度挑戦してみる価値ありますよ（笑）。

 
いかがでしょうか？
 
皆さんも気になるアクティビティがあれば、ぜひ試してみてくださいね。
充実したお休みの日は、仕事にもっと元気を与えてくれること間違いなしです！
楽しい休日をお過ごしくださいね！

今回は海部郡大治町、共同生活援助事業所【第1大治ぽると】よりブログをお送りしました！
引き続き、ゆめネットのブログを楽しみにしてください！！